Cursos Premium
Apresenta exercícios para trabalhar a mobilidade, fortalecimento e alongamento dos principais músculos e articulações que sofrem com o processo do envelhecimento. Dicas para treinar o cérebro e desenvolver funções cognitivas, pilares da longevidade saudável e muito mais. Além disso temos também o Curso de Elétrica Residencial Básica na Prática,, Sommelier, e Inteligência Emocional,.
Sobre a carga horária:
O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.
5.0
Módulo 1 - Curso de Atividade Física no Envelhecimento