Qualquer pessoa que já tenha sofrido com a dor nas costas sabe como é
urgente ter o alívio.
Uma vez que você esteja livre da dor, a maioria das pessoas aprenderá o
máximo que puder sobre a dor nas costas para tentar evitar que
problemas nas costas voltem a surgir.
A dor nas costas pode variar de pessoa para pessoa, tipo para tipo e de
região para região, como na parte superior, média e inferior das costas.
Módulo 1 - O que é dor nas costas e quão comum é
Módulo 2 - Quais são as principais causas da dor nas costas?
Módulo 3 - Diferentes tipos de dor nas costas
Módulo 4 - Quando você deve consultar um médico e quais médicos tratam a dor nas costas?
Módulo 5 - Tratamentos naturais para ajudar a reduzir a dor nas costas
Módulo 6 - O que tomar para o alívio da dor nas costas
Módulo 7 - Tratamentos cirúrgicos para dores nas costas
Módulo 8 - Como levantar objetos pesados corretamente