O sono é o processo de recuperação que devemos ter para
nos manter saudáveis e dispostos.
O ronco é um distúrbio que pode interromper nosso sono,
fazendo-nos acordar repentinamente.
O ronco representa nossa incapacidade de respirar bem, além
do ruído incômodo que pode gerar, que é um dos problemas
que a pessoa que ronca deve lidar, já que o som pode afetar
qualquer pessoa à distância, especialmente um parceiro
dormindo na mesma cama, ou alguém compartilhando a sala.
Uma pessoa que ronca pode acabar com o sono de outra que
não ronca; Isso deve ser torturante. O ruído é o menor dos
problemas que o ronco causa.
Módulo 1 - Ronco não é apenas irritante
Módulo 2 - Entendendo o ronco
Módulo 3 - Ronco: causas e agravantes
Módulo 4 - Aspectos físicos e emocionais do ronco
Módulo 5 - Ronco e cirurgia
Módulo 6 - Soluções não cirúrgicas para ronco