Uma 'Zona de Conforto' é definida como um estado familiar, e uma pessoa se sente à vontade e no controle. Quando você está na sua zona de conforto, sua pressão arterial está mais baixa, seu coração bate mais devagar, você sente que tem o suficiente para comer e beber e provavelmente tem carinho em sua vida.
Estamos empenhados em aceitar essas condições como ideais. Quem não gostaria de estar em um lugar onde esteja protegido, adorado e sob controle?
O problema é que o conforto só é confortável quando não há nada para atrapalhá-lo. Nada muda. Neale Donald Walsch, autor e palestrante motivacional, coloca desta maneira: "A vida começa no final de sua zona de conforto".
Módulo 1 - BENEFÍCIOS DE SAIR DA ZONA
Módulo 2 - Os desafios de sair
Módulo 3 - O QUE ESTÁ EM RISCO - FICANDO EM CONFORTO
Módulo 4 - MANEIRAS DE SAIR DA SUA ZONA DE CONFORTO